

Prochains évènements de Justine Collard
ACCOMPAGNANTE À LA NAISSANCE EXPERTE EN HAPTONOMIE PÉRINATALE
Prochains ateliers et évènements

Tout pour vivre sereinement votre grossesse
- Webinaire -
Rencontre mensuelle en direct avec période de questions et réponses
Mercredi, le 12 avril 2023
19h à 20h

Tout pour vivre sereinement votre grossesse
Webinaire
Lors de ces rencontres mensuelles, c'est avec grande joie que je vous ferai profiter de ma grande expérience en tant qu'accompagnante à la naissance depuis près de 13 ans tant en maison de naissance qu'en milieu hospitalier.
Il y aura une période de questions et réponses pour vous aider dans vos choix et diminuer vos appréhensions.
J'ai plusieurs spécialités pour favoriser une grossesse et une naissance harmonieuse ( haptonomie - chant prénatal - yoga prénatal - massage pour bébé ).
Pour toute information supplémentaire, veuillez écrire à : [email protected]
Quand :
Mercredi, le 12 avril de 19h à 20h
Autres dates à venir
Tarif : 10$ + taxes
Rencontre via Zoom
Vous recevrez un courriel de confirmation suite à votre inscription incluant le lien Zoom pour vous connecter à la rencontre en direct.
«J'ai hâte de vous rencontrer et de vous aider 💛 » - Justine

ATELIER CHANT PRÉNATAL ET PSYCHOPHONIE
But du cours
- Enchanter la grossesse et préparer son corps à vibrer de sons pour faciliter son ouverture le jour J
- Cultiver la joie
- Chanter ensemble
- Aucune compétence en chant n’est requise
- Objectifs
Augmenter une complicité avec votre corps
- Oser s’exprimer
- Faire vivre des moments de joie à l’enfant
Bénéfices
- Augmente votre niveau d’énergie
- Améliore les signes vitaux de la mère et l’enfant
- Faire vivre des moments de joie à l’enfant
- Libérer les endorphines et relaxer le système nerveux afin de permettre au système hormonal de fonctionner à son plein potentiel
- Améliore la respiration
- Chasser les idées noires et augmenter son niveau d’énergie
Déroulement
- Partie 1 de 15 mn : Préparer le corps à recevoir les sons (détente et stimulation)
- Partie 2 de 15mn : Jeux vocaux pour découvrir les sensations des sons partout dans notre corps
- Partie 3 : 1h de chant de berceuses du monde
Lieu : Studio Équilibre Hochelaga
3590 Rue Ontario Est ( angle Joliette) à l’étage au centre de santé HOMA
Métro Joliette ( 600m)
Bus 125 Est
Quand :
Les dimanches de 16h30 à 18h du 19 février au 26 mars 2023
Prix : 132$ pour 6 cours de 1h30 ou 30$ au cours de 1h30
Gratuit pour les conjoints
Inscription avant le 15 février 2023

ATELIER : PRÉPARATION À UNE NAISSANCE HARMONIEUSE
BUTS DU COURS
- Prendre confiance dans les compétences naturelles de votre corps à mettre au monde
- Préparer le couple et l’enfant à vivre harmonieusement ce grand passage
- Comprendre les enjeux humains de la mise au monde
- Connaitre les protocoles hospitaliers et le plan de naissance
- Se préparer à l’allaitement
OBJECTIFS
- Connaitre les besoins de la femme qui accouche
- Vivre très concrètement une « avant-première » de l’accouchement
- Apprendre à se relaxer et comment ouvrir la voie de la naissance
- Donner des outils concrets au ou à la partenaire.
- Vous aidez à faire des choix éclairer en termes d’interventions
- Se préparer à bien vivre la césarienne
- Savoir pousser de façon physiologique celle qui respecte le périnée et l’oxygénation de l’enfant
BÉNÉFICES
- Arriver en confiance le jour J
- Le partenaire se sent outillé et préparé pour accompagner la femme
- Vivre la mise en monde en étant actrice ( qui donne un sentiment de satisfaction ) au lieu d’être passive ( qui conduit à subir )
- Réduire les appréhensions et les peurs associées à l’accouchement
DÉROULEMENT
L’atelier sera animé avec un mélange de théorie et beaucoup de pratique concrète
- Avec des postures pour favoriser la posture idéale de naissance de l’enfant et permettre sa descente dans l’excavation pelvienne
- Des visualisations
- Utilisation de matériel tel que ballon, écharpe de suspension, galette...
- Sons
- Respiration
Je vous montrerai une vidéo d’accouchement physiologique afin de sentir l’ambiance et la façon dont il peut être vécu naturellement
Lieu :
Studio Équilibre Hochelaga
3590 Rue Ontario Est (angle Joliette) à l’étage au centre de santé HOMA
Métro Joliette ( 600m)- Bus 125 Est
Quand :
Date à venir
Pour l'atelier :
- Porter des vêtements confortables et votre lunch si vous souhaitez manger sur place
- Cahier de note et crayons
- Des documents vous seront remis pour mémo